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Pressão alta: o inimigo invisível

Você sabia que a pressão alta atinge 1 a cada 4 adultos no Brasil?

Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 25% dos adultos brasileiros têm a conhecida “pressão alta” e essa porcentagem aumenta para 60% quando falamos dos brasileiros da terceira idade.

Infelizmente, há grandes chances de você fazer parte dessa porcentagem e nem saber, já que – ainda segundo o Ministério da Saúde – estima-se que metade dos hipertensos não sabe que são vítimas da doença.

Isso porque a pressão alta costuma ser silenciosa e, muitas das vezes, “invisível”, fazendo com que muitas pessoas nem saibam o que é ou como essa doença pode interferir em suas vidas – e isso a torna ainda mais perigosa!

Por isso, hoje – aqui na Learne Saúde – você vai saber de vez o que realmente é a pressão alta e o porquê você deve estar sempre de olho nela!

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Pressão alta: o que é?

Pressão alta é o termo mais comum para se referir à hipertensão arterial (HA), uma doença crônica provocada pelo aumento da pressão sanguínea nas artérias, ficando acima de “14 por 9” cm Hg (140 por 90 mmHg).

Geralmente, essa doença tende a demonstrar sintomas apenas quando a pressão provocada pelo sangue está muito elevada, sendo alguns deles:

  • Dor de cabeça;
  • Tontura;
  • Dores no peito;
  • Fraqueza;
  • Visão turva;
  • Zumbido no ouvido.

Mas ainda que não note esses sintomas, cuidar e estar sempre atento a sua pressão arterial é extremamente essencial, pois apesar de a pressão alta ser – na maioria das vezes – assintomática, ela pode trazer grandes riscos à sua saúde, já que é considerada um dos principais fatores de risco para a ocorrência de infarto, derrame, AVC, aneurisma arterial, insuficiência renal e cardíaca.

Então como saber se você é ou pode ser a próxima vítima da pressão alta?

Fatores de risco:

Segundo o Ministério da Saúde, 90% dos casos de pressão alta são hereditários, ou seja, são passados de pais para filhos. Isso significa que caso alguns de seus pais também sejam vítimas dessa doença, há grandes chances de você também ser.

Além disso, existem outros fatores de risco para pressão alta:

  • Idade elevada;
  • Consumo de bebidas alcoólicas;
  • Tabagismo;
  • Obesidade;
  • Estresse;
  • Consumo elevado de sal;
  • Níveis elevados de “colesterol ruim”;
  • Falta de atividade física.

A principal maneira de sempre estar de olho é medindo regularmente a sua pressão e mantê-la entre “12 por 8” cm Hg (120 por 80 mmHg) – considerado o valor ideal.

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Referências:

https://www.saude.go.gov.br/noticias/631-pressao-alta-atinge-um-
quarto-dos-adultos-brasileiros

https://www.sbn.org.br/orientacoes-e-tratamentos/doencas-
comuns/hipertensao-arterial/

http://bvsms.saude.gov.br/ultimas-noticias/3180-26-4-dia-nacional-
de-prevencao-e-combate-a-hipertensao-arterial-5

http://antigo.saude.gov.br/saude-de-a-z/hipertensao

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