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Não beba isso, se você tiver zumbido no ouvido!

Olá, caro(a) leitor(a)!

Você sofre com a condição auditiva tinnitus, popularmente conhecida como zumbido?

Ela causa ruídos incômodos nos ouvidos e já tira a paz e o sono de milhões de pessoas em todo o mundo.

Mas você sabia que uma certa bebida pode piorar ainda mais esse quadro?

Bem, é isso que diversos estudos realizados recentemente revelaram.

Alguma pista de que bebida é esta?

Fique com a gente até o final deste artigo para saber mais sobre o assunto.

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A bebida que pode piorar o zumbido

 

Essa bebida é uma verdadeira paixão dos brasileiros e está entre nós desde o século XVIII.

Se você arriscou o palpite no café… você acertou!

Diversos estudos científicos têm apontado a cafeína como uma substância que pode agravar o zumbido no ouvido.

Mas além de ser abundante no café, a cafeína também está presente em muitos outros alimentos e bebidas, tais como:

  • Chocolate, chá preto e verde, chá mate, refrigerantes, chimarrão e outras bebidas estimulantes, como energéticos.
  • Alguns medicamentos também possuem cafeína em sua composição, como o Dorflex e a Neosaldina.

Por que a cafeína é vilã?

Se você está se perguntando o porquê de a cafeína ser a vilã que aumenta o zzz nos ouvidos, os pesquisadores suspeitam de que este efeito provavelmente ocorra devido ao bloqueio dos receptores de adenosina no sistema nervoso central.

De acordo com a Prof.ª Dr.ª Tanit Ganz Sanchez, otorrinolaringologista e criadora da Campanha Nacional de Alerta ao Zumbido (conhecido como Novembro Laranja):

“A cafeína acelera o sistema nervoso e, como o zumbido já é, por natureza, um sintoma com ritmo acelerado, ele pode aparecer ou piorar ainda mais o quadro. Isso, geralmente, acontece cerca de uma hora após a pessoa tomar a cafeína”.

Preciso parar de beber café?

Calma, que mesmo sofrendo com o zumbido, você não precisa abandonar completamente o seu cafezinho.

Um estudo realizado em 2014 pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) em parceria com a Iniciativa de Pesquisa do Zumbido de Auckland, na Nova Zelândia, selecionou 26 pacientes diagnosticados com zumbido e que bebiam café diariamente.

Eles foram convidados a reduzir o consumo da bebida e ao final da pesquisa, notou-se uma melhora real dos ruídos auditivos em todos os pacientes.

Isso significa que o segredo é não exagerar e manter o consumo de café inferior a 150 mL por dia, principalmente se você tiver mais de 60 anos.

Esperamos que tenha gostado deste conteúdo!

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