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Dor no ciático? Não coma nenhum desses 4 alimentos!

Olá, caro leitor!

Você sofre de dor no ciático?

Tem ou já teve um episódio de dor que “anda” das costas e vai descendo para as pernas?

Já sentiu dificuldade para se levantar ou abaixar, porque sente “fisgadas” nas pernas?

Se você respondeu sim para alguma dessas perguntas, então esse artigo foi feito especialmente para você, e…

Talvez você seja mais uma vítima do ciático inflamado.

Sinto muito por te dar essa notícia, mas nós, da Learne Saúde, queremos e vamos te ajudar com esse problema.

Por isso, leia esse post até o final e descubra os 4 alimentos proibidos para quem tem ataques do ciático.

Leia também 3 alimentos para aliviar o seu ciático inflamado

Bem, esses alimentos de que estamos falando são muito populares no mundo inteiro e talvez algum deles esteja dentro da sua geladeira agora mesmo…

Então, é provável que depois de ler esse post você repense o seu cardápio dos próximos almoços e jantares.

Apesar de deliciosos e com uma infinidade de preparos possíveis – purê, molho, assado, cozido, frito ou em tortas – esses alimentos podem ser um dos grandes responsáveis pelos ataques do seu ciático.

Deixe-me explicar melhor: esses alimentos são da família das solanáceas e contém algumas substancias tóxicas, entre elas a solanina.

A solanina é um alcaloide tóxico, responsável por defender a planta de ataques de pestes. Mas o seu efeito para nós, quando consumimos em excesso, é a piora dos quadros inflamatórios do organismo.

Por isso é que esses alimentos são proibidos para quem sofre de ataques do ciático, causados pela inflamação dos tecidos ao redor do nervo, o que resulta na dor ciática.

Conheça os 4 alimentos proibidos para quem sofre com o ciático inflamado:

  1. Tomate
  2. Berinjela

  3. Pimentão

  4. Batata inglesa

De agora em diante, fique atento e evite o consumo desses alimentos para prevenir a inflamação do corpo e os ataques do ciático.

Leia também Revelada a chave infalível contra os ataques do ciático

Referências

https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/01/21/dor-ciatica-comeca-nos-gluteos-e-irradia-ate-a-ponta-do-pe.htm

https://gnt.globo.com/bem-estar/noticia/confira-quais-os-alimentos-que-podem-agravar-o-quadro-inflamatorio-do-organismo.ghtml

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