5 atitudes para prevenir as dores lombares
Cerca de 80% da população mundial sente uma dor nas costas pelo menos uma vez na vida. Homens e mulheres de todas as idades podem apresentá-la, sobretudo a lombalgia, aquela dor que ocorre na região lombar inferior – a popular “dor nos quartos”. Algumas dores podem até irradiar para as nádegas e as pernas, na …